Йога-студия Santali на Московском проспекте

Центр йога-студия Santali работает, чтобы достичь важной цели: помочь в вашем стремлении к здоровью.

Мягкая, плавная, неторопливая — йогу Айенгара рекомендуют для начинающих или людей в возрасте. Такой вид нагрузки не требует специальной подготовки: комплекс поз и концентрация на дыхании здорово расслабляют! А за точностью выполнения постоянно следят наши мастера.

Вместе с тем, если вам знакомы такие слова, как «аура» и «чакры», если вам интересны практики по активации внутренней энергии, тогда вам идеально подойдёт Кундалини-йога. Спокойствие, навык контроля своего ума — это только «верхушка» пользы от её практик!

Помимо этого, в йога-студии Santali проходят регулярные занятия по аштанга-виньяса-, инь-, крия-, карма-, каула-, лайя-, сахаджа-, раджа-, хатха- и шивананда-йоге, силовой йоге, антигравити йоге, Шри Шри йоге, йоге-нидра, йоге лица, йоге смеха, патанджали-йоге, джапа-йоге, йоге 23, йогатерапии, йоге для похудения, йоге в танце, йогалатесу, дыхательным техникам, медитации, женским практикам, нейгун, рэйки.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Чтобы наши клиенты были довольны, мы предоставляем возможность посещать занятия групп по йоге для детей, беременных, мам с малышами, пожилых, пар и начинающих.

Сосредоточенность и планомерность — это точно не про детишек! Но наши тренеры превращают каждое занятие в интересную игру. По названию животных детки сразу запоминают позы, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она тренирует вестибулярный аппарат и делает их тела очень гибкими.

А для девушек в приятном положении у нас с особым вниманием подготовили уникальную программу. Не переживайте за будущего ребёночка! Йога не только не травмоопасна — деликатный подход к выполнению комплексов как следует подготовит ваш организм к родам, чтобы они дались вам легко (занятия йогой в разы повышают выносливость).

Если вы хотите посетить сеанс йога-массажа, записаться на йога-тур, пройти обучающие семинары и приобрести определённые предметы для занятий йогой, тогда у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

У нас есть всё необходимое для занятий йогой и не только. Часть групп разделена по уровню подготовки. Обратитесь к нашим администраторам, и они оперативно помогут найти подходящее время по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.